Lối sống
Sống Khỏe Mạnh Hơn Với Đau Mạn Tính: Hướng Dẫn Chi Tiết
Tìm hiểu cách sống chung với đau mạn tính một cách tích cực và hiệu quả. Bài viết này cung cấp các chiến lược và phương pháp không dùng opioid để giúp...
Tìm lại mục đích sống và kết nối cộng đồng thông qua hoạt động tình nguyện giảm đau
Bài viết về hành trình tìm lại mục đích sống, vượt qua cô lập và kết nối cộng đồng thông qua các hoạt động tình nguyện hỗ trợ giảm đau. Tham gia mạng ...
Sống Khoẻ Với Đau Mạn Tính: Hướng Dẫn Chi Tiết Và Đầy Đủ
Tìm hiểu cách kiểm soát và sống chung với đau mạn tính hiệu quả hơn thông qua các phương pháp không dùng opioid. Bài viết này cung cấp hướng dẫn toàn ...
Tham Gia Mạng Lưới Tình Nguyện Viên của U.S. Pain Foundation: Chung Tay Vì Cộng Đồng Đau!
U.S. Pain Foundation mở rộng mạng lưới tình nguyện viên, tạo cơ hội đa dạng để bạn đóng góp vào việc nâng cao nhận thức về đau mãn tính và hỗ trợ cộng...
Đối mặt với những thách thức tuổi già và kiểm soát cơn đau mãn tính
Tuổi tác cao mang đến nhiều thay đổi và thách thức, đặc biệt đối với những người đang phải đối mặt với cơn đau mãn tính. Bài viết này chia sẻ những kh...
Mẹo làm cho giảm cơn đau bụng kinh không thuốc
Cảm giác đau bụng ngày “đèn đỏ” làm cho ko ít chị em “khổ sở”, phiên toái. Thay vì lạm dụng uống thuốc giảm đau, chị em với thể tiêu dùng các cách thứ...
Các cách tránh tổn thương thêm cột sống cổ
Bệnh thoái hóa cột sống cổ đang ngày càng trẻ hóa, tỉ lệ mắc bệnh ở thanh niên tuổi 20-40 tới 59.1% và người trên 60 tuổi là 82%. Nhưng rất tiếc nhiều...
Những tư thế không hợp lý gây đau mạn tính
Tư thế làm việc sinh hoạt không hợp lý có thể dẫn đến nhức đầu, đau cổ, lưng, đầu gối, hông, vai và thậm chí còn gây ra cả những vấn đề đau mạn tính m...