Khi đã mắc tiểu đường, giải pháp tốt nhất là tìm cách sống chung với nó. Những cách đơn giản sau đây sẽ giúp bạn chăm sóc và bảo vệ sức khỏe khi đã bị bệnh tiểu đường.
TTO - Để có làn da đẹp, mịn màng, đôi mắt sáng lấp lánh, cơ thể hoạt động tốt, điều quan yếu nhất cần chú ý đó chính là chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày.
Ăn cân bằng dinh dưỡng mang phổ biến cái thực phẩm như bánh mì, gạo, mì, ngũ cốc, trái cây, rau, giết nạc, cá, gia cầm và sữa; hạn chế bơ và các loại dầu.
Bệnh viêm xương khớp ngày nay đã trở thành vấn đề phổ biến, nhất là đau nhức xương khi thời tiết thay đổi là hiện tượng không hiếm. Thông thường các triệu chứng bị đau có liên quan tới chứng viêm khớp, hay viêm xương mãn tính.