Bạn đang tìm kiếm các giải pháp giảm đau hiệu quả mà không cần dùng đến opioid? Đau mãn tính có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của bạn. May mắn thay, có nhiều liệu pháp không dùng opioid có thể giúp bạn kiểm soát cơn đau và cải thiện sức khỏe tổng thể. Bài viết này sẽ giới thiệu các phương pháp điều trị đau không dùng opioid, cung cấp cho bạn những thông tin cần thiết để đưa ra quyết định sáng suốt về sức khỏe của mình.
Các Phương Pháp Điều Trị Đau Không Dùng Opioid
Có rất nhiều lựa chọn điều trị đau không dùng opioid. Dưới đây là một số phương pháp phổ biến:
- Vật lý trị liệu: Các bài tập và kỹ thuật phục hồi chức năng giúp tăng cường sức mạnh, cải thiện phạm vi vận động và giảm đau.
- Châm cứu: Kích thích các điểm cụ thể trên cơ thể để giảm đau và cải thiện lưu thông máu.
- Xoa bóp: Giúp thư giãn cơ bắp, giảm căng thẳng và giảm đau.
- Liệu pháp nhận thức hành vi (CBT): Giúp bạn thay đổi suy nghĩ và hành vi tiêu cực liên quan đến cơn đau, từ đó giảm đau và cải thiện khả năng đối phó.
- Thuốc giảm đau không kê đơn: Acetaminophen (Tylenol) và ibuprofen (Advil, Motrin) có thể giúp giảm đau nhẹ đến trung bình.
- Thuốc chống trầm cảm và thuốc chống co giật: Một số loại thuốc này có thể giúp giảm đau thần kinh.
- Tiêm steroid: Tiêm steroid vào khớp hoặc cột sống có thể giúp giảm viêm và đau.
- Kích thích tủy sống: Một thiết bị được cấy ghép vào cơ thể để gửi các xung điện đến tủy sống, giúp giảm đau.
Lợi Ích Của Liệu Pháp Không Dùng Opioid
Liệu pháp không dùng opioid mang lại nhiều lợi ích so với thuốc giảm đau opioid, bao gồm:
- Không gây nghiện: Opioid có thể gây nghiện, trong khi các liệu pháp không dùng opioid không có nguy cơ này.
- Ít tác dụng phụ hơn: Opioid có thể gây ra nhiều tác dụng phụ, chẳng hạn như táo bón, buồn ngủ và buồn nôn. Các liệu pháp không dùng opioid thường có ít tác dụng phụ hơn.
- Cải thiện chất lượng cuộc sống: Liệu pháp không dùng opioid có thể giúp bạn kiểm soát cơn đau, cải thiện chức năng và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Bạn nên làm gì tiếp theo?
Nếu bạn đang bị đau mãn tính, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về các lựa chọn điều trị đau không dùng opioid. Bác sĩ có thể giúp bạn tìm ra phương pháp điều trị phù hợp nhất với nhu cầu của bạn.
Nguồn: https://uspainfoundation.org/annual-report/2024-annual-report/